كريم اكرتين و ابيدو جل

كبسولات فيتامينات الشعر فيمي هير

أنصح تاخذون كبسولتين يوميا من افضل فيتامينات لمنع التساقط فيمي هير مده ٣ شهور، بعدين كبسولة وحده عشان تستمر الفايده منها.
اللي ما عندهم تساقط شعر لكن تغذيتهم فقيره في المعدن الأساسية ممكن هم ياخذون كبسولة وحده يوميا او كبسولتين إذا يبون كوقاية من اسباب تساقط الشعر الكربي، الحلو فيها ما تفتح الشهية ولا تزيد الوزن ( لأنها خالية من B12 )
1- خالية من اي الهرمونات ما تزيد شعر الجسم.
2- تصلح للبالغين فقط ! سواء رجال أو نساء.
3- تناسب الحامل والمرضع عادي.
4- نقدر نأخذها بدون تحاليل عادي لأن جميع جرعات المكونات آمنه.

طريقة استخدام فيتامين سي

سيرومات فيتامين سي بشكل عام وسيروم فيتامين سي  ميدي بشكل خاص ، عادي تستخدم في الليل او النهار تحطونه مره او مرتين ( كل شخص وقدرته ووقته ). اذا كان فيه نقطتين = يعني هذا تركيز ١٥% ) ينحط على الوجه كامل وممكن الرقبة ، بس مو تحت العين ....... واذا كان عليه نقطة وحده = يعني تركيز ١٠% ) ينحط على الوجه والرقبة + تحت العين حق الهالات والتجاعيد تحت العين ).
طبعا حطوا في بالكم إن دايما أغلى سيروم او كريم في العالم هو فيتامين سي، لانه ماده غالية، لكن البراند هذا اسمه ( ميدي ) هو اقلهم سعر رغم انه الوحيد اللي مر علي ما يتأكسد ولا يخرب لذلك معتمده عندي لهذا السبب، وايضا عشان سعره معقول وأقل سعر من البراندات الثانية رغم انه أفضل.
اللي تبي نضاره وجمال وتحفيز كولاجين جربي العلاج المنزلي افضل من العيادات في بعض الأحيان.

طريقة اختيار افضل كريم مرطب حسب نوع البشرة

عشان تختار مرطب صح اقرا هذه المعلومات القيمة
1- مرطب ثقيل يصلح في حالة الاكزيما والبشرة اللي حيل جافة = مرهم بيبانثين
2- مرطب متوسط الدهون = كريم وليس مرهم كريم بيبانتين
3- مرطب خفيف يصلح للبشرة الدهنية والمختلطة وما يطلع حبوب = ميدي هيدرا.

أفضل كريم تفتيح للتصبغات بدون نتائج عكسية

طريقة استخدام كريم التفتيح بديل الخلطة الثلاثة:
استخدمي كريم تي كي ان على الوجه بالكامل بس نركز عدل على مناطق التصبغات وندلك المنطقة عدل عشان الكريم يدخل داخل الجلد عدل.
يستخدم مرتين يوميا (كل شخص وقدرته) يستخدم في الليل او النهار ( لانه لا يحتوي على مهيجات ) .

1- لا يتعارض مع الشمس.

2- يستخدم على الاقل شهرين ويمكن تحتاجون استعماله فتره اطول على حسب عمق التصبغات.

3- آمن للحامل والمرضع ولجميع الأعمار.
هل نقدر نحطه تحت العين أو منطقة الإبط ؟ هو كريم ما يهيج نهائيا، عشان جذي آمن لهذي المناطق. 

4- أما من حيث الاستجابة تختلف من شخص إلى آخر، لكن هو حل آمن ورخيص وأفضل من تجربة جلسات العيادات الغالية.
5- بالنسبة للمناطق الحساسة ، والأكواع والركب ؟ أنا دايما ما انصح بتفتيح هالمناطق. فإذا في وحده مصممه على تجربة كريم على هذي المناطق، جربي كريم TKN لتبييض التصبغات على الأقل ما يسبب نتایج عكسية مثل الخلطة الثلاثية وغيرها.

أنواع الحبوب في الجسم مع الصور

لازم نعرف الفرق بين أنواع الحبوب عشان العلاج يختلف، بعض الحالات يكون في مكس (ببكتيريا + فطريات) عموما الفرق بين الحبوب تكون بسبب البكتيريا او الفطريات هو كالتالي:

حبوب في منطقة الصدر

1- البكتيريا : الحبوب يكون جنبها رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء وهم شكل الحبوب متنوع "كوكتيل"، الحبوب تكون حيل حمره وحيل ملتهبة وإذا لمستها تعور شوي.

افضل وأرخص وأسهل وصفة تشيل الحبوب بسرعة

حبوب الجبهة وحبوب في خطوط الابتسامه

اسباب ظهور حبوب حمراء حول الفم

اضرار ابر التبييض

اول شي أبر التفتيح اللي تأخذ بالوريد لا تفيد وتسبب فشل كلوي. ثانيا أبر التفتيح " الموضعية " هذي غير عن ابر التفتيح اللي احذر منها . 

 وانا احقنها في حالات محدده في مناطق صغيره جدا، ودايما أبدأ العلاج بالكريمات اللي تحتوي على نفس ماده الابره وهو حمض الترانزكساميك اسيد وهي ماده فعالة عليها دراسات، نفس المادة موجوده في كريم إسمه كريم TKN cream موجود في الصيدليات، بلشو فيه احسن قبل اي شي لأغلب انواع التصبغات في الوجه والمناطق الثانية.

ثلاث حقائق لازم تعرفونها عن تربية القطط

1- الحقيقه الاولى: ان الامراض هذه اللي قاعد تشوفونها في الفيديو ☝️كلها بسبب القطط. 

2 - الحقيقه الثانيه: ما في طبيب جلديه عنده عياده مو قاعد يشوف بشكل مستمر امراض جلديه بسبب القطط. 

3- الحقيقه الثالثه: اغلب اللي يقتني القطط بعد فتره يروح يقطم، فعقب ما ينشرون الامراض في البيت والاطفال يروحون يتخلصون منهم.

اضرار تربية القطط على الأطفال

انا بصراحه ضد تربيه القطط مو قاعد اتكلم عن الطوافات ولكن اتكلم عن اقتناء القطط وتربيتهم خاصه بدون ما تعطونهم تطعيم مستمر، فانا يا جماعه اقول لكم بلاش تربيه القطط ترى بصراحه ما يعتبر شيء زين خاصه لاطفالكم، حتى شعورهم قاعد تطيح بسبب القطط فانتبهوا من تربيه القطط.

هل تربية القطط حرام

لم يرد في الإسلام نهي صريح عن تربية القطط، بل إن الإسلام يعتبرها من الحيوانات الطاهرة، ويجوز للمسلمين تربيتها والاعتناء بها. 

وقد وردت أحاديث نبوية تشير إلى أن القطط ليست نجسة، مثل حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم:

إِنَّهَا لَيْسَتْ بِنَجَسٍ ، إِنَّهَا مِنَ الطَّوَّافِينَ عَلَيْكُمْ وَالطَّوَّافَاتِ." (رواه الترمذي وأبو داود).

وتربية القطط في الإسلام مقبولة بشرط أن يتم رعايتها والاهتمام بها وتوفير الطعام والماء لها ، وعدم إهمالها أو تعريضها للأذى. 

فالإحسان إلى الحيوانات بشكل عام من الأمور التي يُحث عليها الإسلام، ويؤجر المسلم على الرحمة والرعاية بها.

سواد الشفايف له سببين رئيسيين

الجفاف والالتهابات ! عالجو الجفاف والالتهاب في المنزل بالكريمات وراح تحصلون نتيجة ان شاء الله بس الموضوع يبيله صبر.

توريد الشفايف بالفازلين

اللي ما يستجيب او ماعنده صبر او يبي نتايج اسرع، يزورنا في عيادة ليفلز كلينك وانا مدرب فنيات البشرة على تشخيص وعلاج سواد الشفايف. 
في حالة الموضوع محتاج حقن عميق بأبره مو بالديرمابن ( راح يحولونكم علي أنا او على الدكتور محمد الدهون او الدكتوره سمر عندنا نظام وسستم نمشي عليه في علاج هذي المشكلة وهي تعتمد على علاج الجفاف والالتهابات بحقن سطحي عن طريق الديرمابن او عميق عن طريق الابره او ليزر او الجميع على حسب الحالة. 
نعتمد على خبرتنا وعلى العلم والطب وتجارب المراجعين. 

نصيحتي لكم حق التصبغات الجلدية

1- صيام من السكر (ممكن السبب يكون مو سكر! ولكن كثير من الحالات يكون سكر زايد ومقاومة الأنسولين زايده، افضل عالجو نفسكم بتقليل السكر ثلاث شهور او صيام السكر شهر واذا ما فاد زورو العيادات!).

جوفيلاب TKN كريم تفتيح البشرة

2- خطوة ثانية في المنزل نستخدم كريم تفتيح فعال عليه دراسات يحتوي على مكونات ثلاثية (ترانسكيماك اسيد + كوجيك اسيد + نياسينامياد) اللي هو TKN cream لان ممكن يغنيكم عن جلسات العيادات المكلفة وهذا الكريم معتمده واوصفه باستمرار ممتاز جدا.

منو فيكم جرب الخلطة الثلاثية للتفتيح؟ هي زينة ولكن طريقتها مثل مادايما أقولكم اما تستخدمها صح او لا تستخدمها لان ممكن تسبب مشاكل. الكريم الأزرق هو كريم TKN حلو وبديل الخلطة الثلاثية وعليه دراسات في الأكاديمية الأمريكية والحلو فيه بعد انه ما يسبب مشاكل عكسية ودرجة الأمان عالية.

بالنسبة حق كريم الحماية في كريم حماية مع مادة الآربيوتين من جوفيلاب. 

للحصول على كريم TKN من امازون السعودية اضغط هنــــــــا

العلاج المنزلي اللي انصحكم فيه

نصايح تجنب الشمس - تظليل السياره - كريم حماية جوفيلاب، كريم تفتيح اسمه (تي كي أن) يحتوي على خلطة من ثلاثة مكونات وهي ترانسكسميك اسيد مع كوجيك اسيد مع نياسينيمايد. 
العلاج في العيادات : احيانا ليزر لكن البشرة الحنطاوية تخوف مع الليزر او التشقير وإبر " موضعية " فيها ترانسکسیمید اسید اثنينهم آمنين.

خلو الطبيب المتخصص يحدد علاج العياده أما العلاج المنزلي فهو آمن ومفيد للكل حتى لو مافي تصبغات. 

ظهور بقع لونها ازرق بالجسم

واحده تقول عندي كدمات في الجسم شنو اسوي، انصحك اول شي تسوين فحص اسمه CBC صورة دم كاملة، Complete Blood Count Test، تشيكين على الصفائح الدمويه اذا طبيعيه يعني نورمال، ممكن تكون اسباب فيسيولوجي، مثلا قاعد تاخذين ادوية موانع الحمل هذه كلها تسوي كدمات في الجسم. 

لكن كثير من النساء ترى يسوون سي بي سي يطلع عندهم مشكله في صفائح الدم يعني مشكله في الطحال ويبيله علاج، لكن لازم نتاكد اول شي صفايح الدم عندك زينه او لا. 

اذا عندك كدمات كثيره وطلعت نتيجة الصفائح هني عاد احنا نروح حق الاسباب الطبيعيه العادي مثل اخذ الحبوب وغيرها، اول فحص بالعربي اسمه سي بي سي.

أسباب البهاق النفسية

هل القلق والتوتر والخوف والصدمات النفسية تسبب بهاق، هل اذا تعرضت الى موقف مؤلم او موقف جعلك في حالة صعبة نفسيا ، هل يتسبب هذا في ظهور بقع بيضاء في الجلد او ما يعرف طبيا بإسم بهاق خفيف على الجلد؟!

الزواج من شخص مصاب بالبهاق

هل الحالة النفسية تؤثر على البهاق

ممكن احد يقول اعرف شخص من الضغط النفسي طلع عنده بهاق ! ...
هذي حالات فردية لا يعتد فيها ما نعرف هل فعلا حدث او لا ؟! وهل فعلا بسبب الضغط النفسي ام تصادفوا !؟ ...
في دراسات قوية meta-analysis of RCT نفت اي علاقة بين النفسية والبهاق.
نوع الدراسة اللي ذكرتها هي أقوى أنواع الدراسات اللي تثبت صحة المعلومة.

علاج البهاق الجديد 4 عيوب في هذا الكريم

هل اكل السمك مع اللبن قد يصيبك بالبرص أو البهاق؟

ليش حبوب الصدغين اكثر حبوب ما نحبها؟

حب شباب بجانب الوجه

اذا كنت تعانين من حبوب في الوجه تطلع لك في منطقة الصدغ، ترى العلاج جدا سهل وبالمناسبه لاهو كريمات ولاهو كبسول.
المنطقتين نسميهم الصدغين ما فيهم غدد دهنيه لذلك الحبوب اللي تطلع فيهم مو حب شباب عادي.
التشخيص حبوب اكني ميكانيكا، سبب ظهور هذه الحبوب هو الاحتكاك اما مثلا اللي تلبس حجاب خشن، او اللي تنام على الجنب في مخده خشنه.

حل حبوب الوجه في الصدغ

الحل جدا بسيط الحل ان ما تخلون اي شيء يلامس هال المنطقتين يكون خشن فالحجاب يكون ناعم والمخده اللي تنامون فيها تكون حرير او ناعمه، هذا الشيء راح يقضي على الحبوب بالمنطقه هذه، اكلمكم عن تجربه وجربتها على كثير مرضى بدون ما اعطيهم ولا علاج واحد فقط سو هذه النصيحه الحبوب راح تختفي.

تبييض اليدين تفتيح مفاصل اليد

كريم طبي لتفتيح مفاصل اليدين

فحق الحماية القصوى من الشمس اختار القفازات اللي عندها تصنيف حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UPF) عالي. وطبعا ادخلو امازون او علي إكسبرس تلقون شغلات رخيصة وزينه ومواصفات مطابقة حق اللي قلته. 

بالنسبة حق كريم الحماية في كريم حماية مع مادة الآربيوتين من جوفيلاب استخدموه + كريم ترطيب ترطيب ترطيب.

أفضل غسول يومي للوجة للبشرة الدهنية وحب الشباب

اذا كنتي تعاني من حب شباب او بشرتك مره دهنيه أو مره جافه أو مختلطة او حساسة او عندك الوردية ومو عارفه شنو تستخدمين من انواع غسول البشرة تابعي الشرح لتعرفي كيف تختاري غسول البشرة المناسب لنوع بشرتك واذا ما تعرفين نوع بشرتك شوفي موضوع كيف اعرف نوع بشرتي وبعدها تعالي لتكملة الشرح. 

غسول بيوديرما الازرق

غسول افين الازرق 

غسول نيتروجينا البرتقالي

نيتروجينا البرتقالي خيار اقتصادي ونص سعر الغسولات الزرقاء اللي ذكرتها، ولكن في مشكله ان في ساليسيلك اسد 2% هذه النسبه من حمض الصفصاف حيل يجفف البشره بشكل رهيب وكنت قبل احذر منه لانه كان ينكتب بالخط الصغير مع المكونات كنت اقراها لكم الحين الديزاين الجديد قام يحطونها بالخط العريض قدام كانهم قاعد ينبهون الناس، انصح بس اللي بشرتهم حيل دهنية وتقطر دهن يستخدمه ولكن دير بالكم لا تستخدمون معه اي نوع من انواع كريمات التقشير مثل الدفرين او الاكرتين.

غسول سيتافيل

غسول بيوديرما الوردي

غسول نيتروجينا الوردي

اما بديل بيوديرما الوردي فهو نيتروجينا الوردي حلو واقتصادي ونص سعره وتلاقونه بالجمعيات اكثر شيء مو في الصدليات.

نصيحتي لكم في التحاليل

اذا رحتوا عياده مثلا تعالجون حب شباب الافضل قبل ما تروحون تمرون مثلا على مستوصف او مركز جلدي حكومي او تامين عندكم، سووا تحاليل مجانيه خلوها معكم في الجنطه لانه ممكن الطبيب احيانا يوصف لكم حبوب روكتان فيقول لكم اوكي سوي التحليل وتعاليلي بعد شهر! فلا تأخرون العلاج.

ايضا لمعرفة اسباب تساقط الشعر احيانا يحتاجون تحاليل الدم فبدل ما يعطيك نص العلاج يعطيك العلاج كامل.
فنصيحتي اذا رحت حق اي عياده لعلاج تساقط الشعر، او لعلاج حب الشباب، خاصه المشاكل هذه سووا تحليل الدم ما يضر.
مثلا بعطيكم الحين مثال شنو التحاليل اللي يحتاجها طبيب الجلدية مثلا لتساقط الشعر، سووا التحاليل هذه :

مثلا بعطيكم تحاليل الدم اللي يطلبها الطبيب تحليل الدم حق حب الشباب سووا التحاليل هذه:

هذه أهم التحاليل المطلوبة لتساقط الشعر وعلاج حب الشباب وشوفوا طريقة قراءة نتائج التحاليل بالطريقة الصحيحة. 

خلو التحاليل هذه عندكم مفيده، كمان حطوا ببالكم انه مثلا فحصهم وتعويض الناقص منهم بأكلات غنية بالفيتامينات اول حبوب ومكملات هو مو العلاج الوحيد لتساقط الشعر هذا جزء من العلاج في علاجات ثانيه تضاف، ولكن هذا جزء من العلاج.

أقوى مرهم لعلاج الكدمات الزرقاء

استخدمي كريم مكتوب عليه Arnica كريم ارنكه هو من افضل الكريمات اللي تشيل الزراق او كدمات الابر.

علاج اسمرار الابط

افضل علاج للاسمرار الموجود في منطقة الابط بسبب كثرة التعرق هو تغيير الديودرنت الى ديودرنت خالي من العطور خالي من البارابين يعني ما يحسس.

علاج السواد في الرقبة

افضل علاج للسواد الموجود في الرقبه تقطعون السكر، واتباع تعليمات تفتيح الرقبة.

حل تصبغات الظهر

افضل علاج للتصبغات اللي تطلع في الظهر والجسم ان ما تفرك الظهر بليفة خشنه وتعالج حبوب الظهر بطيقة صحيحة.

علاج تصبغات الخد

افضل علاج لتصبغات الخدود هو استخدام كريم الحماية من الشمس وكريمات التفتيح والامور هذه يعتمد على المنطقه.

افضل علاج للسواد تحت العين

الهالات السوداء تحت العين او اسمرار تحت العينين هو مجموعة العلاجات المركبة اللي اتكلم عنها دائما او اذا كان في حفره تحت العين الحل هو الفيلر.

تفتيح اسمرار حول الفم

افضل علاج للسواد حول الشفايف هو القضاء على الجفاف يعني الترطيب المستمر ل حول الشفايف وحول الفم.

توريد الشفايف

افضل علاج لتصبغات الشفايف طبعا لتوريد الشفايف بنفس اليوم الليزر لتفتيح الشفايف، او الترطيب المستمر اذا ماتحبون الليزر.

علاج احمرار الوجه والبشرة الوردية

نصيحه حق الناس اللي عندهم ورديه استخدموا اول شيء كريم الحماية من الشمس، لازم تحمون انفسكم من الشمس بالكريمات وتستخدمون بعد شغلات تمنع تماس الشمس بالوجه دايركت مظله مثلا. 

فوائد كريم مرفاسو Mirvaso جل

اذا طلع لك احمرار من الورديه استخدمي كريم اسمه مرفاسو Mirvaso. 

واذا كان في حبوب تطلع لك من الورديه استخدمي كريم اسمه سولانترا. طبعا جل هم مو كريمات ولكن اقول كريما مثل الدارج او المنتشر بين الناس. 

سولانترا كريم Soolantra cream

استخدم كريم سولانترا كريم مرة واحدة يوميًا ، على النحو الذي يحدده طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية.

كريم تفتيح الجسم كله في 7 أيام

دكتور شنو افضل كريم تفتيح تصبغات للجسم؟ شنو افضل مستحلب؟ شنو افضل مستحضر يفتح الجسم بالكامل. واشوف شكثر دعايات، تبيض لون الجسم الاسمر، جلسات تبييض الجسم كامل، كريمات توحيد لون الجسم.

كريمات تفتيح الجسم للعرايس

ما كو شيء يوحد لون الجسم، توحيد لون البشرة ممكن الوجه ممكن الرقبة، اما الجسم بالكامل هذا شيء مستحيل.

علاج اثار العمليات الجراحية القديمة

بالنسبة لأثر عمليات الغدة ماكو كريم يشيل الاثر، في كريم اللي هي ديرماتكس وهو من كريمات السيليكون هذي تخلي الاثر ناعم فلما نستخدم العلاجات مثل الليزر اللي تشيله يكون اسهل في الازالة او ابرة الكونولوج اللي تشيل الاثر يصير ناعم فيستجيب اكثر.

ديرماتكس من امازون السعودية Dermatix-Scar

تفتيح اثر عملية الغدة

وصفه سريعة لعلاج احمرار وتهيج الوجه بسبب الوصفات الخطأ المنتشرة

ماذا افعل اذا صار نتائج عكسية لوصفة تفتيح او تقشير

انتبهوا من هذه الخلطات كله تأليف فانتبهوا انتبهوا انتبهوا ممكن تضركم اكثر ما تفيدكم، كثير ناس توصلني رسائل كثيرة، واشوف مرره بالعيادة بشكل كبير كلهم حروق ومشاكل وحبوب وتصبغات دائمة بسبب خلطات منزلية فاشلة، خلطات منزلية كلها تأليف.

اذا تحسست البشرة او صار احمرار الوجه 

استخدموا وصفة سريعة عشان تتداركون الوضع يعني من التهيجات هذي استخدموا :

1- كريم او مرهم اليكا ثلاثة ايام بس واتركوه ما يضر اذا استخدمتموه ثلاثة ايام مع والترطيب المستمر بكريم ميدي هيدرا. 

2- اذا كان في احمرار وعندكم مناسبة سريعة او يعني مناسبة للمستعجلين عليها استخدموا مرفازو لو كان في احمرار ومضايقين من هذا الاحمرار.

كريمات بديلة للكورتيزون

الكثير منكم يستخدم كريمات الكورتيزون له او لاطفاله او لاهله او غيرهم لاغراظ وامراض مختلفة رغم ان في اثار جانبية كثيرة للكورتيزون لكن القليل منكم يعرف انه في كريم بديل عن الكورتيزون يشتغل مثل الكورتيزون تماما بالظبط وبحط لكم صورة هذا الكريم واسمه اليديل كريم بديل الكورتيزون Elidel.

اليديل كريم بديل الكورتيزون Elidel
كريم هذا يعتبر الوحيد في العالم بديل للكورتيزون بس لازم تعرفون معلومتين عنه.
1- اذا حطيتوه على الجلد هذا الكريم يتأخر على ما يشتغل يبي له اسبوع او اسبوعين على ما يبلش يعطي نفس اثر الكورتيزون.

بديل الكورتيزون بدون أي أثار جانبيه للأطفال

2- انه اقل من فعالية الكورتيزون بشوي بس.
فانصحكم فيه اذا انتوا من النوع اللي تحتاجون الكورتيز او كريمات كرتيزون على المدى البعيد.