افضل فيتامينات للشعر لمنع التساقط وتقوية وتكثيف الشعر The best vitamins for hair - دكتور طلال
افضل فيتامينات لمنع تساقط وتقوية وتكثيف الشعر
التغذية السليمة حيل مفيدة للشعر ولكن مهما كان الانسان يأكل اكل زين صعب يتوفر فيه فيتامين دال و هاء والزنك والبايوتين والبروتينات وغيرها من المواد المهمة لصحة الشعر
التغذية السليمة مهمة جدا لكن لابد من مكمل لهذه التغذية لتعويض اي نقص، لكن المهم ان تكون هذه العناصر متوفرة وبشكل طبيعي في الحبوب اللي ناكلها بشكل ممتاز بحيث نضمن الاستفادة الجيدة للشعر ولا تكون فلوس على الارض.
قد يهمك أيضا
حبوب فيتامينات فيمي هير Feme Hair
هي الافضل حتى الان من حيث التركيبة وانا شخصيا اخذ حبيتين يوميا لاكثر من سنه ووجدت نتائج جيدة لذلك أنصحكم بها من خلال تجربتي
التركيبة
الحديد 45 مليجرام وهي اكبر نسبة في الفيتامينات الموجودة بالصيدليات
البروتينات وهي مهمة جدا لان 80% من تركيبة الشعر من البروتينات
مافيها فيتامين B12 فما يفتح الشهية ولا يزيد الوزن
مافيها فيتامين A اذن امن للحامل والمرضع
ربما يعجبك أيضا
الجرعة
كبسولتين باليوم مفرقين او مع بعض ما تفرق، لمدة على الأقل ثلاث شهور عشان نشوف نتيجة
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة
(
Atom
)
ليست هناك تعليقات :
إرسال تعليق